魅力女性，幸福能量经营术

 

　　【课程背景】

　　女性，在21世纪的角色舞台上，占据着举足轻重的位置。她们越来越国际化，越来越专业化，越来越职业化，可以说在这个以男性为主角的赛场上，发挥着自己独特的魅力，或支持，或引导，亦或是领导者。当然由于女性的角色，很多时候，他们更隐忍，更敏感，更能承担压力，当然也是由于独特的角色，需要让她们更加认清现实，不能将职场角色带回家庭，在家庭这个能量气场中，更适合女性展现自己的女性魅力，为人妻，为人母，为人媳，一位伟大的女性可以惠及三代人。女性是伟大的，职场、家庭、职位、亲密、亲子、婆媳每一种关系、每一个角色如果出现角色失调或互换，都将造成家庭的不和谐，幸福的流失。

　　《魅力女性，幸福能量经营术》将通过讲师独特的视角，从她自身长达10年的外企职场生涯，以及职业生涯咨询行家的角度，帮助大家分析作为女性的诸多角色认知，以及在角色中的特点，并通过表、型、声、言、知、行、慧七大模块，让女性朋友在工作和生活中成为独特的自己，成为与众不同的个人，成就幸福美满的人生。

　　【课程收益】

　　　掌握女性软实力(表、型、声、言)

　　　掌握女性职场硬技巧(认知、行动、智慧)

　　　了解女性在家庭和职场中的作用

　　　了解女性如何面对生活和工作的平衡，面对焦虑如何选择

　　【课程对象】女性

　　【授课方式】理论讲解+互动练习+视频点评

　　【课程时长】1天，6小时/天

　　【课程大纲】

　　第一单元：魅力女性表里如一之表

　　　1. 着装之美

　　　　1. 色彩搭配

　　　　2. 形体搭配

　　　　3. 不同场合着装的方式

　　　　　- 职业装

　　　　　- 生活装

　　　　　- 晚宴装

　　　2. 仪容之美

　　　　4. 如何画出清新高雅的妆容

　　　　5. 发型与脸型

　　　3. 礼仪之美

　　　　6. 微笑礼

　　　　7. 握手礼

　　　　8. 注目礼

　　　　9. 坐姿、蹲姿、站姿、行姿、上车姿势、下车姿势

　　　　10. 不同场景的礼仪

　　　　　- 中餐礼仪

　　　　　- 西餐礼仪

　　　　　- 红酒礼仪

　　第二单元：魅力女性表里如一之型

　　　1. 如何拥有优美的颈部线条

　　　2. 如何练出漂亮的肩部线条

　　　3. 凹凸有致的美胸运动

　　　4. 美臀运动，打开海底轮享受幸福生活

　　第三单元：魅力女性表里如一之声

　　　1. 雷鸣发音五部法

　　　2. 朗读的魅力

　　　3. 表情与情绪的作用

　　第四单元：魅力女性表里如一之言

　　　1. 自信登台，侃侃而谈

　　　2. 有温度的表达

　　　3. 有逻辑的思考

　　　4. 超级记忆力法

　　第五单元：魅力女性表里如一之知

　　　1. 女性不同场景的角色认知

　　　2. 女性的生涯规划

　　　3. 女性工作和生活的平衡

　　　4. 如何保持幸福生活正能量

　　第六单元：魅力女性表里如一之行

　　　1. 思维和行动

　　　2. 坚持好习惯

　　　3. 女性情绪管理、压力应对

　　　4. 如何有效的解决问题

　　第七单元：魅力女性表里如一之慧

　　　智慧女性的三个标志：

　　　　- 和谐的家庭关系

　　　　　亲密关系

　　　　　亲子关系

　　　　　婆媳关系

　　　　　姑嫂关系

　　　　- 平和的职场状态

　　　　　发展

　　　　　心态

　　　　　素养

　　　　　能力

　　　　- 良好的自我修炼

　　　　　坚持运动

　　　　　坚持学习

　　　　　……

　　以上内容可根据企业需求，进行调整