阳光心态-青少年篇
个人管理系列——课程
讲师：刁东燕
【课程背景】
少年强则中国强;青少年是祖国未来的花朵和希望。随着社会的发展，人民生活水平的提高，新一代少年，思想活跃创造力强;他们一出生就来到了马斯洛需求层次的尊重或自我实现，生活、安全已经不用他们去考虑。他们只想着在自己的范围内，快乐的生活，追求。不过现实的问题却很骨感，不停得敲打着这些新生代。
没有责任心，没有责任感……
逆商低，抗压能力差……
没有好心态，以自我为中心……
《阳光心态-青少年篇》就是帮助新一代青少年，让他们了解自己，认识世界。从挫折中体会和感受积极的心态对我们的影响。少年强从积极的阳光心态开始。
【课程收益】
培养积极的阳光心态
学会控制压力，舒缓情绪
提升员工的自我管理能力
【课程对象】青少年
【授课方式】理论讲解+案例分析+益智互动
【课程时长】1天，6小时\天
【课程大纲】
一、 什么是阳光心态
心态故事一
心态故事二
心态故事三
阳光心态的本质
阳光心态的作用
小组分享：我的心态是怎样的
二、 塑造阳光心态的四要素
目标
- 益智游戏：挑战30秒
- 体验、感受和总结
行动
- 视频学习：潜能的力量(潜力击掌)
- 益智游戏：结绳记事
- 行动计划
沟通
- 益智游戏：翻翻看
- 如何与家长沟通(常用的句型)
- 如何与老师沟通(常用的句型)
情绪
- 益智游戏：通天塔
- 识别自己的情绪
- 舒缓自己情绪的方法
- 推荐影片：头脑特工队
总结：一切都是最好的安排
上述内容，可根据企业的实际需求进行调整
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