时间管理与高效学习
个人管理系列——课程
讲师：刁东燕
【课程背景】
在今天这个高效快捷的时代，时间成了超越一切的稀缺资源。企业中，上至领导，下到员工都在“抱怨”：我们缺少时间，如果有时间，我们可以把工作做得更好;我们可以有更多的精力开发新客户;我们可以做更多的优化和创新;我们可以更高效的学习;我们可以更好的检查项目中的每一个细节;我们可以更好的平衡工作和生活;我们可以……
我们真的缺少时间吗?
时间对每个人都是公平的，每人每天都是24小时。
我们不缺时间，只是缺少对时间管理。不规划自己的时间，即使给你每天48小时，你一样会觉得不够用。
所以《时间管理》就是帮助大家合理地规划、管理自己的时间，同时有效管理自己的精力，让自己高效工作和学习，让自己成为时间的主人，从而达到企业效益和个人职场目标的双丰收。
【课程收益】
掌握时间管理的核心;
掌握高效学习的方法;
现场产出学习计划;
【课程对象】中基层员工
【授课方式】理论讲解+案例分析+行动学习
【课程时长】1天，6小时/天
【课程大纲】
第一单元：时间都去哪啦?
★ 自我测试：我的时间都去哪里?
目标不清，造成工作没有方向感?
能力不足，造成时间不经意间的流失?
完美主义，造成时间浪费在“细枝末节”?
大会小会不停摆，时间没了，工作还没有着落?
【小结】你是你时间的主宰，任何人都不能替你管理
第二单元：高效的时间管理工具
四象限法- 分清工作任务的轻重缓急
聚光法则- 一次做好一件事
工作清单法- 精准控制每天必须完成的工作
【小结】合理规划，方能游刃有余
第三单元：高效学习，从目标到执行
从SAMRT到SAIL
互联网时代的学习方法
高效学习的方法
精力管理，事半功倍
★ 行动学习：现场产出学习计划
根据企业的实际需求可以进行适当调整。
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