跨越人生的栏杆——职场心理

个人管理系列——课程

讲师：邢心月

　　【课程介绍】

　　这个世界上只有一种成功，就是按照自己喜欢的方式生活!

　　人生的三大命题：与自己的关系

　　与他人的关系

　　与社会的关系

　　这三大关系决定了我们与成功的关系，而职场包含了所有的这三大关系。

　　如何处理好这三大关系决定了我们在职场的状态。

　　【课程大纲】

　　一：认识真实的自我

　　　1、体验互动：喜欢的人和讨厌的人(全体学员参与)

　　　2、心态的调整：何为心态?(疤痕实验、没礼貌的人)

　　影响心态的原因----压力、选择的多样性、鱼与熊掌想兼得

　　　3、行为的调整：不同行为产生的原因(对事物不同的看法导致不同的行为发生)

　　学会调整认知改变行为改善职场人际关系

　　二、与他人的关系

　　　1、体验互动：买甜品、搭人椅(全体学员参与)

　　　2、改善人际关系的黄金法则在职场上的应用(不要把自己作为标准)

　　　3、满足他人的六大心理营养营造良好的职场人际关系

　　三、与社会的关系

　　我们所谓的成功人士多数知识看到的有钱有权有地位即与社会的关系处理好的人，但真正意义上的成功是三个命题都能够处理好的人。

　　　1、体验互动：你是我的眼(全员参加)

　　　2、在职场获得幸福的方法---感知幸福的能力

　　　3、情商的奥秘：快速提升情商，和谐人际关系

　　四、职场心理调整---助人自助的功课

　　　1、视频：心理印痕

　　　2、我值得拥有一切美好----打破束缚心灵的禁忌，绽放生命的光彩。

　　　3、运用沟通技巧加深职场各部门的合作与共赢。

　　　4、运用心理学达到人生六大平衡

　　　5、视频：向命运致谢。

讲师：邢心月

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